Притча за тигъра и магарето

Има притча за Тигъра и Магарето,

които спорели за цвета на тревата. Тигърът казвал, че е зелена, а Магарето – синя. Спорели, спорели и никой не отстъпвал. Решили да отидат при най-мъдрия, царя на животните, Лъва, за да реши техния спор. Разказали му ситуацията. И за голяма изненада и разочарование на Тигъра, Лъвът се съгласил с Магарето, че тревата е синя. То си тръгнало доволно с вирната глава и гордо стърчаща опашка.  Постигнало своето си.
А Лъвът казал на помръкналия, тъжен Тигър:
Не застанах на позицията на правдата и така те наказвам. Защото ти, величествен и силен хищник се принизяваш на нивото на Магарето и се опитваш да доказваш правотата си, влизайки в спор с него.

Каква е поуката и защо ви припомням притчата?

Казват хората, че в спор се ражда истината? Дали?!
В спорове и конфликти се получава опит. Тигърът получил своя. А истината така и не излязла наяве, нали?!

А ако искате да научите Истината, тогава забавете, замълчете. Фокусирайте се в дишането си. Останете насаме със себе си и наблюдавайте какво се случва. Може би след първите няколко пъти – нищо особено. Но ако сте достатъчно настоятелни и продължите, то ще се удивите сами на резултата.

Истината не се ражда в конфликтите, а само в тишината!

Само в нея може да чуеш всичко, което пее душата ти. И което желае, за да си щастлив.
Споделена опитност с много любов
от мен, Марги

За майката с любов

Главният фокус днес е фраза, на която попаднах:

Когато змия ухапе мъж, мъжът умира, а когато ухапе жена, змията умира.
Приписват я на Питър Мейл, бизнесмен – писател, известен с мемоарите за живота си. Както и да е.

Какво е моето вдъхновение от нея, което искам да споделя с вас?

Респект към всички мъже. Без вас, ние жените, не можем да изпълним основната си биологична роля, за която сме създадени.

Но защо змията умира, когато ухапе ЖЕНА?

След преживяна лична трансформация за мястото на майката, бащата и децата в семейството, за здравословното поведение и отношения между малки и големи, с интерес и вълнение наблюдавам комуникацията между майки и децата, независимо от възрастта. За себе си съм дефинирала няколко модела и стериотипа, които са характерни за нашия български етнос. Но живота ми даде шанс да видя как жени от различни националности и уж различни нрави, възпитание, морал и вероизповеденчески норми, реагират и се отнасят към децата си и децата към майките си. Изцяло се поместиха в моите шаблони на българската майка. Нямаше изненади.

Мили жени,

възможността да бъдем майки и да родим ни прави силни да устоим на сътресения, промени и много сложности и превратности в живота. Но знайте, че тази сила я има само когато мислим, говорим и действаме от позицията на жени!!! Влезнем ли в мъжката енергия, губим лека по лека интуиция, мекота и гъвкавост. И силата да оцеляваме дори и на силната змийска отрова.
Бъдете мъдри и пазета тази сила!!!
Аз мога да ви споделям от моя житейски опит в творческите ни срещи на живо в София и Пловдив.
С много любов и женска подкрепа,
Марги,
майка на трима, бивш баща на четирима
и настояща любима жена на един истински мъж
❤❤❤

НевроЛудие – темата за благодарността

Проект НевроЛудие

Днес денят е специален. Довечера е първото новолуние за 2024 година, в знака на Лъва – царят на царете, господярят на вселената, повелителят на егото и себелюбието, копнеещият за аплодисменти и похвали. И в този вълшебен и магичен ден, както всеки месец преди текущото новолуние, съм организирала безплатно рисуване по метода „НейроГрафика“, реализирано по моят проект НевроЛудие. Той се роди през 2022 година, по време на пълнолунието в Козирог. Енергията на този знак е била важна за моето осъзнаване и духовно израстване. Та нищо не е съвсем случайно, нали?

Темата на рисунката днес беше „Благодарност“ за всяко едно нещо в моя живот. За всяко, което си е отишло, за всяко, което е останало и за всяко, което ще дойде някога.

Получи се много силна рисунка,

с много мощна рефлексия. Ръцете ми изтръпваха до вдървяване на пръстите – не можех да подостря молива. Ставаше ми ту студено, ту топло. Смирението да благодаря в настоящия момент и за доброто и лошото ме отрезви. Затова и осъзнаванията докато рисувах и окръглявах кръговете не закъсняха.

Срещата свърши и мислех, че темата за благодарността е приключена за дена. Можех да се потопя в ежедневните си занимания, удовлетворена и с благодарност, че тази сутрин направих стъпка нагоре за собственото си духовно израстване. И за това на всички, които участваха в събитието и ще гледат клипа.

Но не така мислеше Животът.

Рисуването привлече синхронично събитие, в което бяха поставени на изпитание моралът, ценносттите и  възгледите ми за взаимоотношенията между приятели. Божето искаше да провери до колко моята благодарност е била искрена. Дали точно в благодарността към предците (този кръг го „сбърках“ несъзнателно) не послъгах себе си и него?!

Категорично – не! Изпитвам искрена благодарност към майка си и двете ми баби за възпитанието, което ми дадоха чрез личния си пример. Те не само събудиха спящите творчески таланти у мен. Но ме и научиха на меко и грижовно общуване между близки хора.

Научиха ме да внимавам какво говоря, да бъда прецизна в думите си. Да не словоблудствам. Да не използвам думите като оръжие, с което да нараня, преследвайки единствено целтта да излезна победител. Победител в какво?! Научиха ме да уважавам мнението и позицията на другия. И ако не ме устройва, просто да замълча, да се оттегля. Да дам пространство на енергията да се разсее. Пък после може и да изясним, ако има нещо неясно. Или да увеличим растоянието помежду ни – както дойде.

Днес осъзнах,

че в едни отношения има и моя отговорност към мен сама – ще търпя ли или ще поставя границите. И осъзнаването, че поставяйки граници, другият може и да си тръгне. Но ако не поставя граница, тогава какво значи това за мен? Дали няма да загубя уважението на другия, и той да реши, че може да танцува върху гравата и егото ми? Хората доста често си оставаме  в позицията на деца – непрекъснато да проверяваме до къде ще ни позволят да стигнем, къде ще ни удари лопатата.

Тези прозрения ми се искаше да споделя с вас днес, провокирана от енергията на величествения Лъв. С надеждата някой път да се сетите за тази статия с откровения и да изберете да замълчите, да преброите до 10 и чак тогава да реагирате. Да погледнете на случващото се с очите на мъдрец, който знае силата на словото – да вдъхновява и окрилява, но и да пронизва дълбоко в сърцето и добрите намерения.

Видео-запис

на техниката от рисуване по темата за благодарността може да намерите в моя Youtube канал.

Осъзнатост, търпение и внимание в детайлите  тук и сега ви желая през 2024 година. Всички ще имаме нужда точно от това, за да вървим по жизнения си път имайки свободата да бъдем себе си.

До нови срещи в проекта НевроЛудие!

Маргарита Атанасова,

основател на школа за обучение „Неврографиката-разговор със себе си„,
сертифициран инструктор по Неврографика и естетически коуч към
Института за психология на творчеството „Павел Пискарьов“,
специалист за работа с деца, направление „НейроПедагогика“

Как мога да подобря живота си през новата година?

Здравейте приятели! 

Остават броени часове до края на бляскавата, шеметна и вълнуваща 2023 година. Предлагам ви да посветите част от тях на размишления – каква беше за вас тази година и как може да подобрите качеството си на живот през настъпващата 2024 година. 

Отделете си няколко тихи часа, в които да направите списък на събитията в живота ви през изминалата година. И докато го съставяте, размишлявайте как и защо ви се случиха тези събития. До какви промени доведоха? Как се измени социалният ви статус? А приятелския ви кръг?

За да ви помогна,

ви предлагам да поиграте сами със своята чиста душа на една игра. По-долу съм ви приготвила списък от въпроси. Вземете бял лист хартия и черен маркер и запишете отговорите на въпросите. Важно е всеки отговор да бъде на белия лист там където вие чувствате, че му е мястото.

Възможно е да не можете да отговорите веднага на всички въпроси. Не се отказвайте! Направете нещо друго – раздвижете тялото чрез физически упражнения, домакинска дейност, семейна игра с децата или си вземете кратка дрямка. Смяната на фокуса ще намали напрежението върху мозъка и ще ви помогне когато продължите с играта, да имате много по-ясни и конкретни отговори на трудните, но важни за вас въпроси.

След като свършите с въпросите,

оградете ги в кръгове или елипси. Неврографирайте по няколко пъти всека фигура.  НеврографирайтеДокато го правите, казвайте на глас благодарност, прошка или приемане на думите, които са в кръга, с който работите. Следвайте интуицията и чувството си за вътрешна хармония. След това свържете кръговете с невролинии, както помежду им, така и с краищата на листа. Окръглете, обединете, оцветете и довършете рисунката по етапите на базовия алгоритъм, сътворен от проф. Павел Пискарьов – автор на метода “НейроГрафика”.

Важно

следете за вашата рефлексия – усещанията на тялото ви, емоциите и чувствата ви. Те са важни насоки, които могат да ви дадат идея как да подобрите качеството си на живот през новата година.

ОкръгляванеАко методът “НейроГрафика” е нов за вас, тогава може да погледнете в youtube канала ми, където ще намерите как да започнете да използвате неврографиката екологично. Ако искате да задълбочите познанията си и да знаете:

  • как да рисувате по правилата, дадени от автора на метода;
  • как да пазите екологично вашата психика докато рисувате;
  • как да имате полза и резултататност от всяка рисунка,

тогава се запишете на обученията, които ще се проведат в школата “Неврографиката – разговор със себе си” през следващата година – на живо и онлайн.

Списък от въпроси

  • Кои събития бяха за вас върховни моменти от 2023 година?
  • Какво особено ви вдъхнови през изминалата година? Как бихте могли да опишете с думи състоянието, в което се чувствате най-вдъхновени?
  • Какви важни контакти и приятелства започнахте тази година и как те ви повлияха?
  • Запишете по три важни за вас качества на новите ви приятели? Какво от тези качества виждате в себе си?
  • Кое ви беше най-трудно, но успяхте да преодолеете? Какво се промени след това в живота ви? Каква цена платихте?
  • Какво правехте най-често през година? На какво отделихте най-много време и внимание? Как се чувствахте от това?
  • Какви чувства и емоции изпитвахте през по-голямата част от годината?
  • Какви мисли изпълваха най-много съзнанието ви? Как бихте оценили тези мисли – градивни, разрушителни или дайте ваше определение?
  • Какъв вътрешен конфликт разрешихте успешно? Какво се промени в живота ви от този момент нататък?
  • Коя от големите ви и значими мечтите не се сбъдна? Какво според вас може да промените, за да се реализира тя през новата година?
  • Какво от старата година искате да остане с вас в новата? А какво искате да остане в миналото? Как тези неща ще повлияят на живота ви?
  • Какво искате да постигнете през новата година? Как ще се промени живота ви, след като го постигнете?
  • И най-важния въпрос – от какъв дългогодишен навик бихте се отказали през новата година, за да задействате вашите късмет, успех и благоденствие, които ще доведат до повишаване на качеството ви на живот?

Честита Нова 2024 година!

Нека тя ви донесе много успех, късмет и вярва в себе си! Вяра, че заслужавате по-добър живот, по-добро семейство, по-добри приятели, по-добра работа и по-добра кариера! И това не значи, че старите са за изхвърляне и подмяна. Това значи, че вие ще промените гледната си точка и ще ги цените още повече. Ще са наистина важни за вас и вашето добруване!

Наздраве!

Маргарита Атанасова,

основател на школа за обучение „Неврографиката-разговор със себе си“,
сертифициран инструктор по Неврографика и естетически коуч към
Института за психология на творчеството „Павел Пискарьов“,
специалист за работа с деца, направление „НейроПедагогика“