Неврографиката – що е то?

 

 

От близо година се вълнувам от метода неврографика. И колкото по-дълбоко навлизам във възможностите и чудесата, които могат да се случват чрез този метод, толкова страстта ми да споделям за вълшебните промени и осъзнавания расте.

Какво означава неврографика?

Думата произлиза от гръцките думи „невро“ (неврон) и „графос“ (пиша, описвам). Смисълът е, че се опитваме да визуализираме връзките, които съществуват в нашия мозък чрез рисунка.

Първо чрез нашата ръка като графика се визуализират смисъл и енергия от мозъка, след това рисунката се променя творчески от ръката, и накрая, през възприятието на рисунката от очите, в мозъка се създава ново впечатление. И рисуваш, докато достигнеш до състояние на удовлетвореност от това, което си нарисувал. Рисува се на бял лист с маркери, обикновено черен. Използват се моливи и текст-маркери за оцветяване.

Неврографика е метод, чрез който в рамките на 10-15 минути можеш да получиш качествено изменение в състоянието си, без помощта на трето лице (психолог). И както казва една моя приятелка, с която правих коучинг-сесия:

Това е по-гадно от психолог, защото психолога може да излъжеш, да не си признаеш. А тук цялата истина лъсва пред теб в най-ярките си краски и оттенъци и няма как да го отречеш, колкото и да не ти харесва.“

Не е нужно да можете да рисувате!

Не се заблуждавайте, че неврографиката е арт-терапия и вие задължително трябва да знаете да рисувате пейзаж или човешко тяло, за да използвате метода за личностна трансформация. В някои случаи липсата на опит е плюс– няма да се заигравате с цветовете и да разсъждавате дълго кой цвят с кой си хармонира. Ще избирате цветовете интуитивно следвани от ръката без да знаете защо. Ще усвоявате пространствата на листа бързо и енергично без да мислите за обем на фигурите, светлосенки, преден и заден фон.

Скоростното рисуване има значима сила при преработката и смекчаването на разтърсваща емоция. Защото безсъзнанието излиза на преден план, то движи ръката ви и ви разказва чрез рисунката всичко, от което имате нужда, за да си върнете баланса в живота.

Освен за бърза преработка на силен стрес, чрез неврографиката можете да търсите решение на житейска задача. Да се подготвите тактически и стратегически за дадена цел или събитие като проверите:

  • с какви ресурси разполагате;
  • как да ги организирате, за да ги усвоите максимално;

С помощта на неврографиката можете:

  • да търсите връзки с миналото ви, които ви държат далеч от виждането на решение на житейска задача или постигане на цел.
  • да раздробите голямата цел на малки стъпки, чрез които по-бързо ще достигнете до целта или до решението.
  • да видите евентуални слабости и пролуки, които да преработите още на листа, чрез механизмите на неврографиката.
  • да вложите повече енергия, да създадете нови връзки между обекти и така да постигнете качествено нов начин на мислене. А това бързо ще промени начина, по който възприемате света и самият ви живот.

Вълнувам се много от неврографиката и какво може да постигнеш с нея. Мога дълго да разказвам за това, какви осъзнавания е имало в моя живот и продължава да има. Мога да разказвам какво се е случвало в живота на мои приятели, които ми станаха „клиенти“, защото за да се обучаваш на неврографика и да растеш в занаята, трябва и да практикуваш.

Благодаря на всички, които ми се довериха.

Специални благодарности на моят скъп приятел Майк Рам, който повярва в мен. Благодаря ти за мъдрите напътствия и ръката, на която винаги мога да се облегна в моменти на слабост.

Началото: първи опити и творби

квадрати

Преди много време, още в началните класове, някой открил в мен талант да рисувам – водеха ме на допълнителни занимания, в училище учителят се занимавал специално с мен. Имала съм скромни постижения – участия в изложби, награди за мои творби и призово място в една от асамблеите „Знаме на мира“.

Но се оказало, че освен талантливо съм била и буйно дете, пълно с енергия. Енергия, която е трябвало да бъде насочена на някъде – но не към катерушката, от която съм паднала и съм си счупила ръката. Това сложило край на моята творческа кариера като художник. Животът и майка ми (благодарна съм й за това) ме насочили към цифрите, математиката и логиката. Това се оказала отъпкана широка магистрала, по която аз с лекота се придвижвам и до днес.

рокляНо това не значи, че съвсем съм се отказала от творчеството – напротив.

Ръцете винаги са ме сърбели

за нещо различно, нетрадиционно. За нещо красиво по моя си начин. Затова шиех модели от списание „Бурда“ – снимката е от абитуриентския бал на сестра ми, а зелената рокля е мое творение. Добре, че ме заболя гърба та не станах обикновена шивачка, а в допълнение плетях, бродирах, правих картички и календари с апликации от хартии.

Не се спирах да пробвам всичко, което може да направиш с ръце – от замъци на плажа, през всякакви домашни печива и до украса за подарък на госпожата в училище. Но всичко това много бързо ми омръзваше. Няколко месеца ентусиазъм, една благотворителна кампания по Коледа и толкова. Докато преди две години не открих, че миризмата на терпентин ме вдъхновява, опиянява и кара сърцето ми да тупка бясно.

Започнах да вярвам, че вероятно в някой минал живот съм била

художник на мащабни творби

Още първата ми творба като две-тригодишно хлапе, което още дори не е можело добре да говори, е била върху току-що сложените чисто нови тапети. И то не някаква си малка скромна картина в долния ляв ъгъл. Цялата стена съм изрисувала – явно ми е бил голям кеф.

Започнах да мажа с четки маслените бои върху платно. После открих шпаклата. И до днес си имам свой стил на смесване на цветовете, който не се преподава по школите.

От близо година осъзнах, че е важно да науча разни тънкости и хватки от занаята, а не само да разчитам на вътрешния си усет за красота, и ходя на уроци по рисуване. Заобичах акварела, защото почувствах колко тънка е границата да не прекалиш с цвят и да оставиш прозрачността да дава закачка и светлина. И всичко щеше да свърши до тук, ако не бях се сблъскала с неврографиката – метод за личностна трансформация чрез маркер, създаден от Павел Пискарьов и наречен от него НейроГрафика.

Но за това в следващия пост. Да бързаме бавно.