Неврографиката – що е то?

 

 

От близо година се вълнувам от метода неврографика. И колкото по-дълбоко навлизам във възможностите и чудесата, които могат да се случват чрез този метод, толкова страстта ми да споделям за вълшебните промени и осъзнавания расте.

Какво означава неврографика?

Думата произлиза от гръцките думи „невро“ (неврон) и „графос“ (пиша, описвам). Смисълът е, че се опитваме да визуализираме връзките, които съществуват в нашия мозък чрез рисунка.

Първо чрез нашата ръка като графика се визуализират смисъл и енергия от мозъка, след това рисунката се променя творчески от ръката, и накрая, през възприятието на рисунката от очите, в мозъка се създава ново впечатление. И рисуваш, докато достигнеш до състояние на удовлетвореност от това, което си нарисувал. Рисува се на бял лист с маркери, обикновено черен. Използват се моливи и текст-маркери за оцветяване.

Неврографика е метод, чрез който в рамките на 10-15 минути можеш да получиш качествено изменение в състоянието си, без помощта на трето лице (психолог). И както казва една моя приятелка, с която правих коучинг-сесия:

Това е по-гадно от психолог, защото психолога може да излъжеш, да не си признаеш. А тук цялата истина лъсва пред теб в най-ярките си краски и оттенъци и няма как да го отречеш, колкото и да не ти харесва.“

Не е нужно да можете да рисувате!

Не се заблуждавайте, че неврографиката е арт-терапия и вие задължително трябва да знаете да рисувате пейзаж или човешко тяло, за да използвате метода за личностна трансформация. В някои случаи липсата на опит е плюс– няма да се заигравате с цветовете и да разсъждавате дълго кой цвят с кой си хармонира. Ще избирате цветовете интуитивно следвани от ръката без да знаете защо. Ще усвоявате пространствата на листа бързо и енергично без да мислите за обем на фигурите, светлосенки, преден и заден фон.

Скоростното рисуване има значима сила при преработката и смекчаването на разтърсваща емоция. Защото безсъзнанието излиза на преден план, то движи ръката ви и ви разказва чрез рисунката всичко, от което имате нужда, за да си върнете баланса в живота.

Освен за бърза преработка на силен стрес, чрез неврографиката можете да търсите решение на житейска задача. Да се подготвите тактически и стратегически за дадена цел или събитие като проверите:

  • с какви ресурси разполагате;
  • как да ги организирате, за да ги усвоите максимално;

С помощта на неврографиката можете:

  • да търсите връзки с миналото ви, които ви държат далеч от виждането на решение на житейска задача или постигане на цел.
  • да раздробите голямата цел на малки стъпки, чрез които по-бързо ще достигнете до целта или до решението.
  • да видите евентуални слабости и пролуки, които да преработите още на листа, чрез механизмите на неврографиката.
  • да вложите повече енергия, да създадете нови връзки между обекти и така да постигнете качествено нов начин на мислене. А това бързо ще промени начина, по който възприемате света и самият ви живот.

Вълнувам се много от неврографиката и какво може да постигнеш с нея. Мога дълго да разказвам за това, какви осъзнавания е имало в моя живот и продължава да има. Мога да разказвам какво се е случвало в живота на мои приятели, които ми станаха „клиенти“, защото за да се обучаваш на неврографика и да растеш в занаята, трябва и да практикуваш.

Благодаря на всички, които ми се довериха.

Специални благодарности на моят скъп приятел Майк Рам, който повярва в мен. Благодаря ти за мъдрите напътствия и ръката, на която винаги мога да се облегна в моменти на слабост.

Вещици сме били… е нали сме вещи в занаята?

lotos

Днес по обяд времето е приятничко – слънчице, сняг. Примамва те да се облечеш дебело и да излезеш на разходка. Да ти се усмихне слънцето. Да му се усмихнеш ти. Да разкършиш тялото, да проветриш главата. Но аз все още съм в „офиса“. Твърдо съм решена да събера сили, да се концентрирам и да реша една „сложна“ офисна задача, която отлагам от вчера. Гледам умно екрана на компютъра. Имам тайната надежда, че ще успея.

Но черното дяволче ме усеща и поседнало на дясното ми рамо само се чуди с каква щуротия да ме разсее. Все намира начин да ми попречи да си свърша първо служебните задачи, после да мога спокойно да се радвам на птичките и да мириша цветенцата. На екрана ми се появява нотификация от сайта dama.bg за статия с тема „Двойните стандарти“. Особено ме усмихна картинката, в която летящият мъж, облечен в трико с пелерина от фантастичните филмчета, е възприет като герой. Но летяща жена с шармантна капела, яхнала метла, е вещица.

Че какво им е лошо на вещиците?

Нали са вещи в занаята – всичко им се получава. Дали с едно намигане на окото, дали с едно заклинание под формата на молитва или с едничката вяра до последно в доброто и любовта.

Обичам вещиците. Обичам умението на жените от всяко нещо да сътворят красота с помощта на няколко капки любов, 3/4 търпение и няколко усмивки за разкош. Жената е способна да нареди обстоятелствата в живота си с лекота, стига да вярва в собствените си безгранични възможности и да живее чувствайки. Чувствайки всяка една енергия, която се вихри около нея и любимите й. И докато на един мъж му трябва цял живот, за да се изгради и да достигне зрялост, да придобие мъжки способности и качества, то ние, жените се раждаме жени. От малки знаем силата си и как и кога да я използваме. Загледайте се в малките наконтени кипри, които се фръцкат по улиците, развяват дълги буйни къдри, ухаят на свежест и раздават чаровни усмивки, и ще разберете какво имам в предвид.

И така мислейки си за вещици и бяла магия се сетих, че в неврографиката има техника наречена „НейроЛотос“. В нея се използва образът на цветето лотос като архетип, защото:

  • Лотосът е носител на качествата любов, хармония, плодородие, съвършенство, чистота.
  • Лотосът изразява връзката между творческата енергия на луната и слънчевата вода.
  • Използвайки положителната енергия на лотоса може да привлечем успех, изобилие в живота си.
  • Лотосът ще ни помогне да разгърнем личностния си потенциал и силните си положителни качества.

Техниката НейроЛотос е почти универсална

и може да се използва за преработка на различни аспекти на живота ни. Тя е силна и мощна и когато аз рисувам тази техника винаги получавам почти мигновено задоволство и естетическа наслада. За мен НейроЛотос има особено силно трансформиращо въздействие когато се работи за разгръщане и завихряне на женското творческо начало. Силните качества на цветето, преплетени с женската енергия, водят до появата на силни разтърсващи емоции. Рисуващият пее, използва винаги свежи, нежни цветове. И така, докато рисува, започва да му идват разни идеи. Въпроси изскачат скрити в дълбочината на несъзнаваното, търсейки решения на листа хартия. А ръката води линии, оцветява, хармонизира и очите мигом виждат решението на въпросите. Първоначално е само под формата на фигура и линии, които се набиват на очи. А след това в рамките на няколко дни решенията се материализират и в живота ни чрез някоя приятничка вълшебна синхроничност.

Приканвам ви да опитате. Порисувайте заедно с мен. Тази техника ще ви изпълни с красота и хармония и дълго ще носите тази емоция в себе си. Първите 5, които напишат коментар към публикацията, печелят безплатна индивидуална среща с мен, за да рисуваме НейроЛотос с полза за тях. Очаквам ви.

Неврографиката и взаимоотношенията

неврографика и взаимоотношения

Понякога се будя около 4-5 ч. сутринта, и колкото и да сменям кълките, сънят си е отишъл и не иска да се върне. В такива моменти обичам да пускам някой стар, гледан много пъти любим филм. Тогава от репликите между героите в главата ми се раждат разни вдъхновяващи размисли, страсти и идеи. Тази сутрин гледах „Maid in Manhattan“ с атрактивната Дженифър Лопес и Ралф Файнс. И една реплика на Джени към сина й ме вдъхнови да напиша този пост.

Този човек не е вече в живота ни, но ние му пожелаваме успех.

Замислих се колко много срещи и раздели съм имала през живота си. Колко вдъхновена съм била при срещата си с човек, чието присъствие ме е карало да бъда по-добра версия на себе си, да се старая да раста и да се развивам. И колко съм страдала, как съм се разпадала на хиляди малки парченца, когато този някой си е тръгвал от моя живот. Обвинявах човека, живота, сърдех се на съдбата си. Дълго време нямах сили да стана, да поотупам прахта от себе си и да продължа напред.

Историята

И така, прехвърляйки наум хора и събития, стигнах до последната ми раздяла. Те се случи през есента на 2020 г. Ако някой преди 7 месеца ми беше казал, че отношенията ни с този човек ще стигнат до ситуацията да се срещнем на улицата и той да си обърне главата в другата посока, щях да се изсмея гръмко. Това беше приятелство от повече от 15 г., в което аз инвестирах любов, уважение и признание.

По същото време, когато си казахме острите думи с този човек, течеше един курс по неврографика на взаимоотношенията с водещ Павел Пискарьов. Рисувах на тема „Взаимоотношенията с въпросния лирически герой“. Водещият показа една техника, с чиято помощ може да се повлияе на гледната точка към едни конфликтни отношения. Чрез линии и фигури може да преработиш емоцията, която изпитваш в момента и да промениш по-нататъшното възприятие на взаимоотношенията, като им дадеш желана от теб посока на развитие.

Осъзнаването

Няколко дена след като завърших рисунката, гледайки я, си дадох сметка, че аз съм изцяло отговорна за това, което се случи между нас. Аз съм избрала да реагирам по начин, който е дал началото на конфликта. Аз не съм замълчала. Аз съм отвърнала с реплики и действия, които да наранят. И единствения човек, който мога да държа отговорен за разваленото приятелство, съм аз самата. Така, чрез правилната техника в неврографиката, много бързо получих полза за себе си. Погледнах на ситуацията в нейната истинност и дълбочина. Успях много бързо да стабилизирам емоциите си и да преглътна „нараненото“ си его.

Това е история за това как неврографиката повлия на моето емоционално и душевно състояние в положителен аспект. И това се случи само в рамките на няколко дни! Много тежко ми беше, че именно с този човек се разделих, но винаги ще пазя в сърцето си прекрасни спомени. И от цялото си сърце и душа ще пожелая успех!

Ако и вие искате да преживеете осъзнавания и промени, ако искате да се отърсите от ограничения и модели на поведение – обадете ми се и се запишете за коучинг сесия, в която ще рисувате с полза за вас самите. Ще работим заедно, за да въплътим вашите мечти за бъдещия ви живот на хартия с маркер. Тези мечти ще имат физическа реализация в живота ви на някакъв етап или ще осъзнаете, че заслужавате нещо по-голямо, което ще направи живота ви още по-щастлив. Очаквам ви.

Безплатен обяд няма …

goal

За безплатното

Доста хора искат да получават нещата безплатно. Прехвърлят отговорността си към останалите и настояват да им се дава безплатно. Вероятно тези хора не умеят да искат пари за своя труд, срам ги е или ги е страх. Може би смятат за лошо да се продават или не могат да предложат нещо наистина ценно на пазара. И така силно страдат. Но независимо колко страдат и дали им харесва или не, светът не работи по този начин. Затова или се захващаме и работим със себе си, или прекарваме дните си в обида, завист, разочарование и мрънкане срещу „несправедливостта (нечестността)“ на живота. Но по-лесно е да се оставим на течението и да се оплакваме. А дали така не удължаваме агонията си и безкрайното въртене във въртележката на мишка в клетка?

Но идва момент, когато пропадаме толкова надолу, че достигаме дъното.

А дали това дъно не би могло да се използва като опора, от която да се оттласнем и полетим силно нагоре? Но за да ни се получи тази осъзнатост, трябва да сме абсолютно наясно, че безплатен обяд няма. И само и единствено ние сме отговорни за случващото се в нашия живот. И единственото, което може да се направи в случая, е да се спрем и да видим на къде вървим. Да преценим дали ни харесва и ако не – тогава да сменим посоката.

За тези, които са се освободили от илюзията, че другите са им длъжни. За тези, които искат съзнателно да творят промени в живота си, предлагам моето съдействие и подкрепа. Това става в индивидуална среща на живо или онлайн. Целта на тези срещи е работим за разширяване и увеличаване на паричния поток във вашия живот, за да можете да промените живота си според своите ценности и разбирания.

Неврографиката и емоционалните болки

emotions

Днес попаднах на много интересен пост в chetilishte-то за това как определен вид емоционални болки се отразяват физически на тялото.

…Нелекуваните емоции се впиват в тялото и по този начин засягат цялостното състояние на човека… Много хора обикновено страдат хронично от емоционален стрес. Понякога дори не осъзнават, че са в небалансирано емоционално състояние, докато не започнат да изпитват физическа болка. Едва тогава започват да се мъчат да определят причината и източника.

 

Имате ли хронични главоболия или болки в гърба, толкова силни, че ви пречат да се движите? Вече сте опитали всички лекарства, но болката не изчезва? Може би търсите на грешно място.

 

Много видове болка са пряко свързани с нашите емоции. Веднага щом идентифицираме причината за болката, можем да започнем да се лекуваме отвътре…..“

Много точно казано. Емоционалната болка може да бъде лекувана с различни инструменти – молитва, медитация, ТЕС, мощните утвърждения на Луиз Хей и други.

За тези, които обичат да рисуват и искат да видят емоциите си в дълбочина, да го осмислят, да видят източника им и да направят промени в живота си, предлагам индивидуални консултации. По време на консултацията ще ви помогна да осъзнаете източника на негативните си емоции чрез насоки за рисуване на линии и фигури върху лист хартия. След това върху същия лист ще ви напътствам как да нарисувате това, което искате да бъде в живота ви. Ще използвам знанията си придобити от обученията си по Неврографика, като ви задавам въпроси, напътствам ви и ви оставям пространството сами да прозрете същността.

Началото: първи опити и творби

квадрати

Преди много време, още в началните класове, някой открил в мен талант да рисувам – водеха ме на допълнителни занимания, в училище учителят се занимавал специално с мен. Имала съм скромни постижения – участия в изложби, награди за мои творби и призово място в една от асамблеите „Знаме на мира“.

Но се оказало, че освен талантливо съм била и буйно дете, пълно с енергия. Енергия, която е трябвало да бъде насочена на някъде – но не към катерушката, от която съм паднала и съм си счупила ръката. Това сложило край на моята творческа кариера като художник. Животът и майка ми (благодарна съм й за това) ме насочили към цифрите, математиката и логиката. Това се оказала отъпкана широка магистрала, по която аз с лекота се придвижвам и до днес.

рокляНо това не значи, че съвсем съм се отказала от творчеството – напротив.

Ръцете винаги са ме сърбели

за нещо различно, нетрадиционно. За нещо красиво по моя си начин. Затова шиех модели от списание „Бурда“ – снимката е от абитуриентския бал на сестра ми, а зелената рокля е мое творение. Добре, че ме заболя гърба та не станах обикновена шивачка, а в допълнение плетях, бродирах, правих картички и календари с апликации от хартии.

Не се спирах да пробвам всичко, което може да направиш с ръце – от замъци на плажа, през всякакви домашни печива и до украса за подарък на госпожата в училище. Но всичко това много бързо ми омръзваше. Няколко месеца ентусиазъм, една благотворителна кампания по Коледа и толкова. Докато преди две години не открих, че миризмата на терпентин ме вдъхновява, опиянява и кара сърцето ми да тупка бясно.

Започнах да вярвам, че вероятно в някой минал живот съм била

художник на мащабни творби

Още първата ми творба като две-тригодишно хлапе, което още дори не е можело добре да говори, е била върху току-що сложените чисто нови тапети. И то не някаква си малка скромна картина в долния ляв ъгъл. Цялата стена съм изрисувала – явно ми е бил голям кеф.

Започнах да мажа с четки маслените бои върху платно. После открих шпаклата. И до днес си имам свой стил на смесване на цветовете, който не се преподава по школите.

От близо година осъзнах, че е важно да науча разни тънкости и хватки от занаята, а не само да разчитам на вътрешния си усет за красота, и ходя на уроци по рисуване. Заобичах акварела, защото почувствах колко тънка е границата да не прекалиш с цвят и да оставиш прозрачността да дава закачка и светлина. И всичко щеше да свърши до тук, ако не бях се сблъскала с неврографиката – метод за личностна трансформация чрез маркер, създаден от Павел Пискарьов и наречен от него НейроГрафика.

Но за това в следващия пост. Да бързаме бавно.